mycie zębów

Czy zęby naprawdę musimy myć dwie minuty?

Chyba przede wszystkim dzieci zadają rodzicom wciąż to pytanie i marudzą – mamo, dlaczego tak długo?! Dwie minuty to tylko chwilka, ale czasem, przede wszystkim dla malucha może to się wydać wiecznością. Czy rzeczywiście musimy tak pilnować tego czasu i nie możemy troszeczkę skrócić tego obowiązku. Cóż – powiem tak – nie wydziwiajcie, bo zęby powinno się myc przynajmniej (!) dwie minuty i to jest naprawdę tylko chwileczka, a zębów mamy trzydzieści dwie sztuki, pragnę wam przypomnieć (no dobra – dzieci mniej, ale przecież musza sobie wyrabiać pozytywne nawyki, bo potem będą myć za krótko żeby i same problemy będą z nimi).

Mycie poszczególnych partii zębów

czas mycia zębówŻeby więc odpowiednio je umyć i nie zapomnieć o żadnej z ich partii to te dwie minuty okazują się absolutnym minimum – wychodzi wtedy krecio na ząb wiecie ile??? Zaledwie 3,75 sekundy!!! No i nikt mi nie wmówi, że to dużo! A chyba sami przyznacie, że te niecałe cztery sekundy to chyba należą się dla każdego zęba… No chyba, że chcecie, żeby się popsuły i wypadły, wówczas będzie ich mniej i idąc tym tropem myślenia, będziecie mogli tez skrócić ten czas mycia odejmując po cztery sekundy na każdy ząb… Dobrze , ale koniec już Gadania głupot – dwie minuty trzeba szczotkować zęby i basta. Niektóre, a w zasadzie to chyba większość nowoczesnych szczoteczek elektrycznych ma już wbudowane specjalne liczniki, które po upływie dwóch minut wydają sygnał dźwiękowy, albo się po prostu wyłączają tym samym informując użytkownika, że swój obowiązek dobrze czasowo wypełnił.

Ile czasu używać szczoteczki?

Szczoteczki soniczne dla dzieci znacznie ułatwiają całą operację. Dla tych, co nie przepadają za staniem z zegarkiem w ręku w łazience i dla tych, co naprawdę mają duży problem z tymi dwiema minutami, to naprawdę dobra opcja. Ważne jest to, by na początku przede wszystkim pilnować tez nasze dzieci, by nie myślały, że dziesięć sekund to w zasadzie jak dwie minuty – muszą zdawać sobie sprawę jak długo prawidłowo szczotkować żeby i że te dwie minuty to sporo ale jednak to czas idealny, by dokładnie wszystkie żeby umyć. A po co myjemy? Zdrowie zębów, oddech, zapobieganie chorobom i ładny wygląd – to chyba jasne.

Pamiętajcie też, że te powszechne wyznaczniki – dwie minuty dwa razy dziennie – to tak naprawdę minimum minimum! Powinniśmy myć żeby jak najczęściej i wcale nie ograniczając się do tych dwóch minutek – jeżeli zajmuje nam to więcej czasu to spokojnie powinniśmy wygospodarować tę dodatkową minutę dla zdrowia naszych zębów. Przecież to naprawdę jest tyle co nic, a ma ogromne znaczenie!

szczoteczki

Szczoteczka – podstawowe akcesoria do mycia zębów

Jest jednym z podstawowych akcesoriów koniecznych do utrzymania higieny osobistej przez każdego człowieka, które znajdziemy w każdej łazience. Manualna szczoteczka do zębów w postaci, jakiej znamy ją dzisiaj, powstała około XIV wieku w Chinach, nazywana jest inaczej szczoteczką tradycyjną lub zwykłą, służy do czyszczenia zębów, dziąseł i języka przy pomocy pasty do zębów. Każda szczoteczka składa się z trzech części, główki, szyjki i rączki. Główka szczoteczki to część wyposażona we włosie, które należy wybierać w zależności od wieku osoby, która ma jej używać i stanu uzębienia. Szyjka powinna być odpowiednio wyprofilowana i elastyczna, tak by odginała się pod naciskiem, dzięki czemu podczas eksploatacji nie będzie raniła dziąseł. Rączka szczoteczki służy do jej trzymania, musi zatem być poręczna i wygodna, dobrze układać się w dłoni, tak aby szczotkowanie było proste i przebiegało bezproblemowo.

Rodzaje szczoteczek do zębów

zębySzczoteczki do zębów dzielimy na kilka rodzajów, podstawowy podział to ten na szczoteczki manualne, elektryczne i soniczne, nowością na rynku są szczoteczki jednorazowe, sprzedawane z porcją pasty, które mogą okazać się przydatne podczas podróży. Dokładny opis wszystkich rodzajów szczoteczek można znaleźć na stronie http://szczoteczka-elektryczna.edu.pl/budowa-szczoteczek-elektrycznych/ Ze względu na rodzaj i grubość włosia, w jakie wyposażona jest szczoteczka do zębów, rozróżniamy podział na szczoteczki o włosiu twardym, średnio-twardym, miękkim oraz szczoteczki do implantów. Szczoteczki manualne różnią się między sobą układem włosia i jego rodzajem, wyróżniamy szczoteczki pęczkowe i wielopęczkowe.

Jak wybrać odpowiedni model?

Wybierając szczoteczkę do zębów, należy wziąć pod uwagę szereg czynników, tak aby wybór był optymalny dla jej użytkownika. Podstawowymi kryteriami wyboru szczoteczki są głównie wiek osoby, dla której jest przeznaczona, inną wybierzemy dla dziecka, inną dla osoby dorosłej, a jeszcze inną dla starszej, zarówno pod względem wielkości, jak i rodzaju włosia. Kupując szczoteczkę do zębów, bierzemy pod uwagę też stan uzębienia i indywidualne potrzeby użytkownika.

Popularne sklepy stomatologiczne

W sklepach ortodontycznych znajdziemy szeroki wybór szczoteczek specjalistycznych, wśród których możemy wymieniać między innymi: szczoteczki ortodontyczne, przeznaczone dla osób noszących aparaty korekcyjne, szczoteczki jednopęczkowe, używane do czyszczenia trudnodostępnych miejsc, szczoteczki pooperacyjne, opracowane specjalnie dla potrzeb osób będących po zabiegach dentystycznych, mają one miękkie i gęste włosie, które umożliwia bezbolesne mycie zębów i dziąseł. Szczoteczka nie jest nieśmiertelna, należy ją wymieniać, najlepiej co dwa-trzy miesiące, lub wtedy kiedy zauważymy pierwsze oznaki zużycia się włosia.