dentysta

Zapobieganie próchnicy i mycie zębów

Oprócz pielęgnacji jamy ustnej, kilka praktyk żywieniowych może skutecznie zabezpieczyć Cię przed ubytkami. Z pewnością pomoże Ci zdrowa żywność, taka jak świeże owoce, warzywa, sery i inne produkty mleczne. Dentysta ze Szczecina zaleca, byś nie pił słodzonych napojów, ponieważ zawierają cukier, który może powodować ubytki jamy ustnej. Unikaj częstego podjadania i napojów innych niż woda w ciągu dnia, aby uniknąć wprowadzania do zębów kwasów tworzonych bez bakterie.Continue reading